Mit Andrea Pualani Scheibl tauchten wir in die Energie des Waldes ein. Mithilfe von Achtsamkeits- und Atemübungen ließen wir die Natur bewusst auf uns wirken, tankten auf und entschleunigten. Ein Achtsamkeitswalk ist eine Auszeit aus dem Alltag, um wieder bei sich und in der inneren Ruhe anzukommen. Im Anschluss gab es im Café Oma Gerti eine kleine Stärkung. Eine neue und schöne Erfahrung im Rahmen unserer betrieblichen Gesundheitsförderung!
